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Aug 24, 2023

Hitzesicherheitstipps für die große Hitzewelle nächste Woche in Minnesota

Es wird erwartet, dass am Samstag in Minnesota sehr heißes Wetter eintrifft und die ganze Woche über anhält.

Die drittgrößte Zahl wetterbedingter Todesfälle in Minnesota seit 1990 ist auf übermäßige Hitze zurückzuführen. Achtzehn Menschen sind durch hohe Hitze und Luftfeuchtigkeit gestorben. Nur Tornados und Überschwemmungen haben in den letzten 25 Jahren mehr Menschen getötet.

In den letzten 10 Jahren starben landesweit durchschnittlich 219 Menschen an gesundheitlichen Problemen, die in direktem Zusammenhang mit übermäßiger Hitze standen. Angesichts dieser Zahl an Todesopfern hat der Nationale Wetterdienst seine Bemühungen verstärkt, die Öffentlichkeit wirksamer auf die Gefahren von Hitzewellen aufmerksam zu machen.

Basierend auf Forschungsergebnissen hat der Nationale Wetterdienst den Hitzeindex (HI) entwickelt. Es ist ein genaues Maß dafür, wie heiß es sich wirklich anfühlt, wenn die relative Luftfeuchtigkeit zur tatsächlichen Lufttemperatur addiert wird. Es ist wichtig zu beachten, dass die Werte für den Hitzeindex für schattige Bedingungen mit leichtem Wind ermittelt wurden. Bei voller Sonneneinstrahlung können die Werte um bis zu 15 Grad ansteigen.

Bei Hitzestörungen kommt es im Allgemeinen zu einer Verringerung oder einem Zusammenbruch der Fähigkeit des Körpers, Wärme durch Durchblutungsstörungen und Schwitzen abzugeben. Mit anderen Worten: ein chemisches Ungleichgewicht, das durch zu viel Schwitzen verursacht wird.

Wenn die Wärmezunahme das Maß übersteigt, das der Körper ableiten kann, oder wenn der Körper den durch Schwitzen verlorenen Flüssigkeits- und Salzverlust nicht ausgleichen kann, beginnt die Kerntemperatur des Körpers zu steigen und es können sich hitzebedingte Krankheiten entwickeln.

Hitzestörungen unterscheiden sich in ihrem Schweregrad und haben ein gemeinsames Merkmal: Die Person ist der vorhandenen thermischen Umgebung für ihr Alter und ihre körperliche Verfassung zu stark ausgesetzt oder hat zu viel trainiert.

Sonnenbrand mit seinen Verbrennungen durch ultraviolette Strahlung kann auch die Fähigkeit der Haut, überschüssige Wärme abzugeben, erheblich beeinträchtigen.

Der Nationale Wetterdienst gibt Hinweise oder Warnungen heraus, wenn der Hitzeindex voraussichtlich erhebliche Auswirkungen auf die öffentliche Sicherheit haben wird. Die üblichen Richtlinien für die Ausgabe von Warnungen vor übermäßiger Hitze sind, wenn erwartet wird, dass der maximale Tagesindex 105 erreicht und die nächtlichen Tiefsttemperaturen nicht unter 75 oder 80 Grad fallen.

Hier sind einige Tipps, die Sie befolgen sollten, um sicherzustellen, dass Hitzeprobleme Sie nicht beeinträchtigen:

Verlangsamen.Geben Sie weniger Öl in Ihr inneres Feuer.Viel Wasser trinken,Trinken Sie keine alkoholischen Getränke.Verbringen Sie mehr Zeit an klimatisierten Orten.Achten Sie darauf, nicht zu viel Sonne zu bekommen.
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